Καληνύχτα και όνειρα γλυκά!
Ο ήλιος δύει, το σκοτάδι πέφτει.
Όλοι πάνε για ύπνο. Όλοι;
Όχι ακριβώς!
Για κάποιους εκείνη την ώρα αρχίζουν τα προβλήματα και οι... περιπέτειες.
Δυστυχώς, η εποχή που λίγο κούνημα, ένα νανούρισμα ή ένα παραμύθι ήταν αρκετά για να σας πάρει ο ύπνος έχει παρέλθει ανεπιστρεπτί. Tα προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις, το άγχος της δουλειάς, το «Eγώ τι θα κάνω με τη ζωή μου!» και -όχι και τόσο ξαφνικά- η σχέση σας με το Mορφέα άρχισε να διαταράσσεται. Aν και προσπαθείτε να επιστρέψετε στις παλιές καλές... νύχτες, οι παραδοσιακές λύσεις, όπως ένα ποτήρι γάλα, ο χαμηλός φωτισμός, το ζεστό μπάνιο και η χαλαρωτική μουσική δεν έχουν πάντα τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Ένας από τους παράγοντες που προκαλεί την αϋπνία είναι το να μην κουράζεσαι. Η ανεργία που διαρκώς αυξάνεται στις μέρες μας, αυξάνει και τα ποσοστά της αϋπνίας. Όταν δεν κουράζεσαι σωματικά δεν σε πιάνει ύπνος. Επίσης, όταν κουράζεσαι ψυχολογικά, πάλι σε αποφεύγει ο ύπνος. Όταν είσαι ερωτευμένος, μπορεί να μην σε εγκαταλείψει τελικά το ταίρι σου, αλλά σίγουρα θα σε εγκαταλείπει ο ύπνος:
Πάει καιρός που σβήνω το φως
Και σου ζητώ σ' ένα όνειρο μέσα να μπεις να σε δω
Μα δε μπορώ να κοιμηθώ
γιατί φοβάμαι μη τύχει εσένα να ονειρευτώ.....
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου